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Deutsch: Toastscheiben in die Mulden eines Muffin-Blechs drücken. Brokkoli mit Sahne und Eiern pürieren, Lachsfilet in Würfel schneiden. In jedes Förmchen einen Fischwürfel setzen, Gemüse-Eier-Sahne-Mix angießen und eine halbe Stunde backen.
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